Dabei springt man nicht etwa in einen Tümpel, nein. Man taucht ins Grüne ab, badet gewissermaßen in der Waldluft und vergisst für ein paar Stunden alles um sich herum. Oder eben auch nicht: Man nimmt den Wald besonders intensiv wahr, fokussiert sich auf das Sehen, Hören, Fühlen. Durch diese Achtsamkeit rückt dann wiederum der Alltag in die Ferne. Haar ist seit September ausgebildete Kursleiterin fürs Waldbaden

Zertifikatslehrgang zur Kursleiterin für Streuobstwiesenund Waldbaden

KREIS TÜBINGEN. Nachdem die ersten beiden Lehrgänge zur Qualifizierung von Kursleiterinnen für Streuobstwiesen- und Waldbaden im vergangenen Jahr nach wenigen Stunden ausgebucht waren, bietet der Verein Vielfalt in Kooperation mit dem Landratsamt Tübingen in 2021/2022 nochmals zwei Zertifikatslehrgänge zu diesem Thema an. Für den Sommerkurs, der im Juli und August 2021 an insgesamt 13 Schulungstagen stattfinden wird, gibt es noch wenige freie Plätze.

Der Lehrgang richtet sich an Frauen, die in den Tätigkeitsbereichen Wellness, Tourismus, Direktvermarktung, Gesundheitsförderung, Erwachsenenbildung, Pädagogik, Pflege oder als Landschafts- oder Gästeführerin tätig sind und dieses Wissen in ihren Beruf einbinden wollen oder ein neues Tätigkeitsfeld in ihr Angebot aufnehmen möchten. Der Lehrgang wird im Rahmen des Förderprogramms »Innovative Maßnahmen für Frauen im Ländlichen Raum (IMF)« vom Ministerium für ländlichen Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg bezuschusst und richtet sich daher ausschließlich an Frauen. Die Zusatzqualifikation befähigt die Teilnehmerinnen dazu, die Natur, ganz besonders den Wald und die Streuobstwiesen nahe zu bringen und das Waldbaden als gesundheitsfördernde und gesundheitserhaltende Maßnahme zu vermitteln und kompetent anzuleiten. Der Landkreis Tübingen mit seinen ausgedehnten Waldgebieten und seinen vielfältigen Streuobstwiesen bietet hier ein großes Potenzial. Einzigartig bei diesem Zertifikatslehrgang ist das Einbeziehen der Streuobstwiesen.

SCHWERPUNKTE REFERENTEN Mensch und Natur Grundlagen von Achtsamkeit und Naturverbundenheit aus Perspektive der Ökopsychologie. Die praktischen Teile beinhalten Methoden und Werkzeuge zum erfolgreichen Anleiten von Führungen zum Streuobstwiesen- und Waldbaden. Dazu gehören achtsamkeitsbasierte Übungen, Techniken zur Förderung von Naturverbundenheit für uns selbst und für andere sowie Kommunikationsmethoden zur positiven Arbeit mit Gruppen. Wald und Mensch Grundlagen wie Waldwissen, Überblick über Ernährung und Heilkunde aus dem Wald, Geschichte und wissenschaftliche Basis des Waldbadens. Unterstützend zur Theorie gibt es praktische Teile zu Baumkunde, Waldküche und volksheilkundlichen Anwendungen. Selbsterfahrung Reflexion und Umsetzung der Lehrinhalte. Begleitend zum Lehrgang zwischen den Präsenzphasen sind zusätzliche Einheiten zur Selbsterfahrung zu absolvieren. Eine Präsentation ist für den Abschlusstag vorzubereiten und auszuarbeiten. 

Bäume haben etwas Wesentliches gelernt:

nur wer einen festen Stand hat

und trotzdem beweglich ist,

überlebt die starken Stürme 

Anke Maggauer-Kirsche